Neue Studie besagt, dass ein Glas Rotwein das Äquivalent zu einer Stunde im Fitness Studio ist.

Forschungen der University of Alberta in Kanada haben ergeben, dass der Nutzen für die Gesundheit von Resveratrol, einer Verbindung die man in Rotwein entdeckt hat, ähnlich der ist, die man bei körperlicher Anstrengung hat.

Resveratrol soll die Leistungsfähigkeit, die Herzfunktion und die Muskelkraft in der gleichen Weise verbessern wie es ein Besuch im Fitnessstudio bewirkt.

Laut Forschungsleiter Jason Dyck, helfen diese Erkenntnisse denjenigen, die nicht in der Lage sind zu trainieren. Die gesundheitlichen Vorteile von Rotwein sind gut dokumentiert. Studien haben gezeigt, wer täglich ein Glas Rotwein trinkt, ist weniger anfällig für Demenz oder Krebs. Rotwein ist gut für das Herz, hält jung und reguliert den Blutzucker.

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